Die Gefahren von Übergewicht liegen auf der Hand. Es kommt jedoch auf die Schwere des Übergewichtes an. Um den Grad des Übergewichts zu bestimmen, wird der Body-Maß-Index verwendet. Dabei werden Gewicht in Kilo durch die Körpergröße(Meter) hoch 2 geteilt. Bei Werten von über 25 wird von leichtem Übergewicht, ab 30 von Adipositas, also Fettleibigkeit, gesprochen.

Als Folgeerkrankungen treten häufig Bluthochdruck, sowie Diabetes auf. Diese Faktoren erhöhen das Risiko an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Kommen Fettstoffwechselstörungen hinzu, so wird dieses Risiko weiterhin erhöht.
Durch das aufgenommen Cholesterin, das sich in Fetten befindet, verengen sich die Blutgefäße der Übergewichtigen. So kommt es häufig zu Schlaganfällen oder Herzinfarkten. Bei Adipostas sinken eindeutig die Lebenserwartungen.
Außerdem kommt es vor, dass sich die Füße von Übergewichtigen stark deformieren. Dies liegt an den erhöhten Druck auf die Füße, bedingt durch das enorme Gewicht. Dieses wirkt sich auch auf die Gelenke aus, da sie unter der schweren Belastung schneller verschleißen. Gesund abnehmen sollte da an erster stelle stehen!

Ödeme, Wassereinlagerungen in den Gefäßen sind eine weitere Folgeerkrankung, die vor allem das Aussehen, weniger den gesundheitlichen Zustand, beeinträchtigen. Da generell Übergewichtige in der heutigen Gesellschaft oft ausgegrenzt, verspottet und gemobbt werden, isolieren sich viele übergewichtige Personen von der Außenwelt ab und beschäftigen sich stattdessen mit dem Essen.
Ein Teufelskreis, der oftmals nur durch professionelle Therapien zu durchbrechen ist!